こんにちは！

神戸市長田区で内科、ED、AGAの治療を行っております、田中診療所です。

抜け毛は薄毛の方だけでなく、全員が発生することです。ただ、抜け毛にも良いものと悪いものが存在します。
今回は、抜け毛の危険サインとセルフチェックについてお伝えいたします。

抜け毛の種類と毛根の重要性

抜け毛にはいくつかの種類がありますが、特に注意が必要なのが毛根が見えない抜け毛です。
通常、健康な髪の毛は毛根がしっかりと残ります。しかし、もし抜けた毛が根元から抜け落ちるような形（毛根がない状態）であれば、これは髪の成長に異常が生じている可能性があります。
薄毛の進行や脱毛症の初期サインかもしれません。脱毛症の種類には、男性型脱毛症（AGA）や女性型脱毛症、円形脱毛症などがありますが、いずれも早期発見が重要です。

薄毛の危険サイン

薄毛を進行させる危険サインはいくつかあります。例えば、自分で感じる髪のボリュームの低下や、スタイリングが決まらないケース。
また、抜け毛の量が増えていると感じることも危険信号です。特に感情的なストレスや生活習慣の乱れ、栄養不足が影響を及ぼすことがあります。また、遺伝的要因も無視できません。
早期にこれらのサインをキャッチすることで、今後の薄毛対策に繋がります。

セルフチェック方法

薄毛を予防するためのセルフチェック方法はいくつか存在します。最初に、抜け毛の数を確認しましょう。
日常生活で抜け毛が気になる方は、シャンプー後の排水口やブラシの毛の集まりを記録し、一定の期間（1～2週間）ごとに比較するのが効果的です。また、髪を軽く引っ張ってみて、抜けやすさを確認するのも一つの手です。
さらに、分け目が目立つ場合や、頭皮が透けて見える場合は、専門家への相談を考えましょう。

まとめ

抜け毛に毛根がない場合は、髪の健康状態を見直す必要があります。薄毛の危険サインを早期に察知し、セルフチェックを行うことで、適切な対策を講じることができます。
生活習慣やストレス管理、栄養バランスに気を配り、必要に応じて専門家に相談することが重要です。自身の髪に対する意識を高めることで、薄毛の進行を防ぐ手助けとなります。健康な髪を保つために、自己管理をしっかり行いましょう。